충치를 유발하는 식품중 1위는 바로 젤리 입니다.

끈적한 젤리가 치아 사이에 남아 충치균의 먹이가 되기 때문에

충치균이 대량으로 번식하게 됩니다.(녹여 먹어도 효과는 비슷합니다)

게다가 최근 치매의 한 원인으로 충치균을 꼽는 연구도 있었습니다.

점도가 높은 음식물과 당분이 많은 음식물은 되도록이면 섭취하지 않는것이 좋습니다.

어르신들의 간식도 충치를 생각해서 짧은사슬 당분으로 만든 식품을 드리는게 좋을듯합니다.

끈끈한 음식을 먹었을때는 바로 칫솔질이나 워터픽질을 하는것이 좋습니다.

 

Posted by fishingkim
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